Category Sanatate

Oboseala psihica vs oboseala fizica

Atunci cand suntem obositi, tindem sa facem orice numai ca sa scapam de senzatie, mai ales daca ea persista si avem foarte mult de munca, fiind nevoiti sa facem fata unui ritm alert. Desigur nu toata lumea resimte oboseala atat de mult si in nici un caz la fel. Unii sunt mai rezistenti, altii obosesc imediat. Ce anume ne da energie? Este foarte simplu.

Tot ceea ce alegem sa consumam zilnic, alimente, lichide, un ritm de viata corespunzator, ore de somn corespunzatoare, alimentatie la ore fixe, normala, consum de lichide suficient. Toate acestea ne pot  determina coeficientul de energie si desigur, ne pot da o stare pozitiva sau negativa.

Specialistii sunt de parere ca un om se reface mult mai repede dupa un efort fizic prelungit decat dupa unul psihic. Ce ii face sa creada acest lucru?! E simplu: in momentul in care, de pilda, esti student si trebuie sa citesti sau sa inveti peste 100 de pagini de curs pe zi, te vei simti intr-o anumita perioada de timp mult mai obosit, decat atunci cand, de exemplu, trebuie sa urci 10 etaje de 5 ori pe zi. Creierul nostru depune mai putin efort in urcarea celor zece etaje, drept urmare, el nu va transmite stimuli de oboseala prea curand.

citeste tot

Avantajele serviciilor private de sanatate

Multi angajatori medii si mari, in lupta lor continua pentru a reduce costurile si pentru a asigura beneficii angajatilor lor, opteaza pentru clinicile medicale private. Programele acestor clinici medicale pot reduce costul general pentru serviciile de sanatate si diminueaza riscurile de ingrijire medicala asociate cu cererile de compensare ale lucratorilor. Clinicile private au dovedit ca pot reduce cresterea rapida a problemelor medicale, atat pentru vatamarile corporale, cat si pentru cele legate de munca si boli.

Unii intreprinzatori angajeaza clinicieni ei insisi, iar altii folosesc furnizori contractati, care ofera, de asemenea, software, protocoale si alte instrumente pentru a sprijini medicii...

citeste tot